Profesores, Médicos y Secretarias son propensos a sufrir del síndrome «Burnout»
¤ 20/9/2016 ¤ andina.com.pe ¤ 0 comentarios
Psiquiatra de EsSalud señala que trastorno emocional los vuelven irritables: Médicos, docentes, secretarias, cajeras y trabajadores administrativos que permanecen frente a un computador por más de cuatro horas son más propensos a sufrir del síndrome "Burnout", un trastorno emocional por estrés causado por el trabajo, indicó especialista.
César Aliaga Vargas, psiquiatra de EsSalud, explicó que la sobrecarga laboral cambia el comportamiento y el estado de ánimo del colaborador debido al agotamiento físico y mental, ocasionando el síndrome de Burnout.
"Este síndrome suele afectar con mayor frecuencia a aquellas personas que trabajan dando atención a terceros" afirmó el psiquiatra.
Sostuvo que estos trabajadores están expuestos a ruidos molestos, hacinamiento, sobrecarga laboral y a la exigencia propia de la atención al público.
"El colaborador se vuelve irritable, malhumorado, está desmotivado e inclusive pierde la ilusión de trabajar, se torna suspicaz, está a la defensiva, muestra indiferencia hacia los usuarios y muestra agotamiento mental", explica.
El psiquiatra dijo que este trastorno ocasiona que se presente escasa energía, menor productividad y calidad.
"Hay casos en los que se presenta deterioro cognitivo, olvido, pérdida de memoria de funciones dentro y fuera del trabajo, mayor dificultad para aprender nuevas tareas", puntualizó.
Dijo que este síndrome afecta el sistema locomotor propiciando dolores musculares y articulares, contracturas, problemas gastrointestinales, cardíacos, incrementando la presión arterial, afecciones de la piel, dolores de cabeza o cefaleas, mareos, la disminución de la libido y el incremento del apetito.
"Síntomas que entrañan peligro puesto que el trabajador normalmente no nota, ni considera", agregó.
Advirtió que, si el colaborador permanece en este estado por más de seis meses, la enfermedad se vuelve crónica y puede desembocar en el incremento de conductas perjudiciales y adictivas.
"Puede haber alteraciones de sueño, trastornos ansiosos y crisis de pánico, los cuales afectan la vida de familia, amical, sentimental, el clima laboral de su organización", explicó.
El especialista recomendó terapias de relajación, meditación, música, terapia física con el objetivo de relajar la tensión muscular.
"Practicar habitualmente algún deporte, cuidar hábitos alimenticios, baños sauna, acupuntura, tai chi, evitar la comida chatarra, el tabaco y el alcohol, dormir a sus horas", anotó.
EDUCACIONENRED.PE
César Aliaga Vargas, psiquiatra de EsSalud, explicó que la sobrecarga laboral cambia el comportamiento y el estado de ánimo del colaborador debido al agotamiento físico y mental, ocasionando el síndrome de Burnout.
"Este síndrome suele afectar con mayor frecuencia a aquellas personas que trabajan dando atención a terceros" afirmó el psiquiatra.
Sostuvo que estos trabajadores están expuestos a ruidos molestos, hacinamiento, sobrecarga laboral y a la exigencia propia de la atención al público.
"El colaborador se vuelve irritable, malhumorado, está desmotivado e inclusive pierde la ilusión de trabajar, se torna suspicaz, está a la defensiva, muestra indiferencia hacia los usuarios y muestra agotamiento mental", explica.
El psiquiatra dijo que este trastorno ocasiona que se presente escasa energía, menor productividad y calidad.
"Hay casos en los que se presenta deterioro cognitivo, olvido, pérdida de memoria de funciones dentro y fuera del trabajo, mayor dificultad para aprender nuevas tareas", puntualizó.
Dijo que este síndrome afecta el sistema locomotor propiciando dolores musculares y articulares, contracturas, problemas gastrointestinales, cardíacos, incrementando la presión arterial, afecciones de la piel, dolores de cabeza o cefaleas, mareos, la disminución de la libido y el incremento del apetito.
"Síntomas que entrañan peligro puesto que el trabajador normalmente no nota, ni considera", agregó.
Advirtió que, si el colaborador permanece en este estado por más de seis meses, la enfermedad se vuelve crónica y puede desembocar en el incremento de conductas perjudiciales y adictivas.
"Puede haber alteraciones de sueño, trastornos ansiosos y crisis de pánico, los cuales afectan la vida de familia, amical, sentimental, el clima laboral de su organización", explicó.
El especialista recomendó terapias de relajación, meditación, música, terapia física con el objetivo de relajar la tensión muscular.
"Practicar habitualmente algún deporte, cuidar hábitos alimenticios, baños sauna, acupuntura, tai chi, evitar la comida chatarra, el tabaco y el alcohol, dormir a sus horas", anotó.
EDUCACIONENRED.PE
Recibe directamente las noticias ingresando tu correo:
NOTA RELACIONADA:
0 Comentarios
IMPORTANTE: Los comentarios aquí publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de las sanciones legales que correspondan. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algún comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar.
Si deseas debatir un tema o necesitas la respuesta relacionado a esta información, puedes publicar tu inquietud en nuestros FOROS
Si deseas debatir un tema o necesitas la respuesta relacionado a esta información, puedes publicar tu inquietud en nuestros FOROS